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                                               身心靈健康
                             
不吃藥、不花錢的健康方法

                                                                         作者﹕王元甫 醫師、醫學博士  
 
【元甫醫學園地】身心靈健康http://www.epochtimes.com/b5/9/11/23/n2731068.htm

為甚麼要講
身心靈」健康,而不是只講「身體」健康呢?因為
人除了有形的「身體」還有無形的「心靈」。現代西醫學主要是針對我們有形的「身體」做疾病的預防與治療;而「心靈」屬於無形,是形而上的,西方基督教稱為「靈魂」,東方道家稱為「元神」。
 

人除了「身體」還有「心靈」
 
西方基督教認為人除了肉體,還有靈魂;東方道家(包括中醫)認為人的生命有「三寶」:精、氣、神。生命三寶不僅代表生命的成份,也顯示其層次的高低;「精」是有形的,「」與「」是無形的(眼睛看不到的);其中,「神」的層次最高,組成粒子最小,能量最大,是人真正主宰。
   
    為甚麼人的「元神」有「神」這個字,與我們所講神仙的「神」一樣呢?因為人的「元神」就是來源於神的世界(天國),所以「元神」也與天國一樣,是神聖、純真、善良的;人有道德感、有善良的心就是因為人有「元神」。 
 
    現代許多人信仰科學,認為「神」是迷信的;但是,我們看,最偉大的科學家牛頓(Isaac Newton)與愛因斯坦(Albert Einstein)都相信神的存在。牛頓說:「宇宙萬物,必定有一位全能的神在掌管與統治;在望遠鏡的末端,我看到了神的蹤跡。」相同的,愛因斯坦也:「宇宙擁有多少星球,而每一星球均按一定軌道運行無間,這種安排運行力量的即是神。」

    許多「
無形世界的現象,雖然我們看不到,現今科學也無法驗證,但不能說其不存在;例如人的體溫就是「」(能量)的一種表徵,人有道德感就是「元」特性的反映。  

現代西醫學的瓶頸

我行醫已25年,1986年中山醫學大學醫學系畢業。在學醫階段,當然完全相信西醫學的理論;但是,行醫之後,發現西方醫學有許多瓶頸,例如高血壓的病人要吃一輩子的藥,失眠的病人要一直吃安眠藥,不吃就睡不著等等。為甚麼這些疾病不能根治呢?一定有更深層的原因要去探求。

1997年我移居加拿大,本想研讀西醫博士學位;但是,因緣際會,接觸了氣功,煉功產生許多「氣功現象」令我驚訝,我終於相信古老的氣功是真實的;也因此對中醫產生興趣,進一步到南京中醫藥大學攻讀博士學位。

要使學西醫的人相信中醫是非常困難的,因為兩者的本質差異很大。我深入研究中醫才發現,中醫屬於「神傳醫學」,是東方道家的神「上帝」所傳,這都記載在中醫聖經《黃帝內經》。因為學中醫與煉氣功,我對身心靈健康」的理論與方法有了完整而深入的瞭解。 
 

身心靈」健康的特點不需吃藥、不用花

身心靈健康就是要使「身體」與「心靈」都健康,也就是要保養生命三寶「精」、「氣」、「神」;因為生命三寶是生命中的三樣寶貝(法寶),能形成多層保護屏障,護衛生命,抵抗疾病。

在具體方法上,「養精」只要注意營養均衡就可以了,因為現代人營養大都很充足,「養氣」最好的方法是練氣功,「養神」則需要重視道德;其中,煉氣功與重視道德都不用花錢,也不需要吃藥,有非常神奇的功效。


(1)
養氣:練氣功

「氣」屬於無形,是一種能量,是人體活動力的來源。正傳氣功與中醫一樣,都是「神傳」的,所以才有「神」效。氣功最「獨特」之處就是能夠補養「先天之氣」(元氣、丹田之氣),能夠抗衰老,自動調整疾病,這是吃藥(不論中藥、西藥)絕對達不到到的。古代流行的氣功有華佗的五禽戲、張三豐的太極拳。

現代流行的「法輪功」是1992年李洪志大師所傳,因為祛病健身的效果非常好,幾年間中國大陸就有一億人學煉,現已流傳世界114國。


(2)
養神:重視道德

「神」又稱「元神」,也屬於無形,類似西方基督教所講的「靈魂」,是人真正主宰,大腦只是受其指揮的器官。「元神」構成的粒子最小,能量最大,護衛生命的能力最強,是對抗疾病最好的法寶。

《黃帝內經》講最好的養生之道是「恬惔虛無,真氣從之,精神內守」;也就是說,要能夠看淡名利、減少慾望、重視道德,這樣就能真正養護生命三寶精、氣、神。一般的氣功只是練氣,更上一層就是修煉。「法輪大法」修煉是「性命雙修」,既要修命—煉法輪功;也要修心性,要求達到真、善、忍的境界。


台灣八德陽德扶輪社社長王元甫醫師、醫學博士,2012年1月14日東京新宿的會堂演講「不花錢、不吃藥的氣功健康法」,現場教聽講者「法輪功」第二套功法「法輪樁法」.


「身心靈健康」的公益活動

基於對「身心靈健康」的體認,我利用行醫看診之餘,走出診所,面向民眾,舉辦多場「身心靈健康研習營」活動,內容包括專家演講與學煉法輪功;我也經常到學校、機關、社團、社區演講介紹身心靈健康的方法。這些身心靈健康活動是公益性質,完全不收費,是要介紹給民眾不吃藥、不花錢就能健康的方法;只要平時重視道德,煉「法輪功」就能使身心靈達到完全健康,這樣可增進社會祥和,使人民健康、快樂。 

2012年3月2台灣八德陽德扶輪社社長王元甫醫師在英國倫敦Hammersmith扶輪社例會演講,教社友煉法輪功,以養生保健.